pól roku

Noooo :-D Mi też powoli zaczynają się pytać kiedy dzieci, to odpowiadam, że najpierw muszę zrobić sześciopak na brzuchu i nacieszyć się nim minimum pół roku i dopiero wtedy mogę zajść w ciążę %-) W odpowiedzi usłyszałam tylko "aha" :-D

zapraszam za pól roku na nalewkę %-)

zapraszam za pól roku na nalewkę %-) BĘDĘ! :-D |-)

Nie ma jakiejś wysokiej retencji, staram się kontrolować e2. Z minerałów tylko magne b6, d3 i omega3. Dieta, wysokie tłuszcze, mało węgli co za tym idzie owoców i warzyw. W zeszłym roku jechałem pół roku na ketozie dieta podobna, tylko mniej węgli. Ciśnienie 135/65 tętno 55. tylko waga 66 ;-)

[...] potem ochraniacze na zęby. A Ty juz chcesz kupować full profesjonalny sprzęt a za rok jechać na mistrzostwa Polski. Moja rada kup sobie zwykłe rękawice bokserskie za 50zł ochraniacz za 10zł i idz na treningi od jutra, bo jak sie tak będziesz pierdzielił to te profesjonalne rękawice przez rok zjedzą mole albo sprzedasz za pól ceny na allegro :)

dziadek studiego zaslabl na jakims zebraniu, wziela go erka, byl w spiączce i przeprowadzil sie do babci, bo ktos musi z nią być, z dziadkiem juz lepiej, ale do pol roku polezy w szpitalu. Mieszka u babci, cały czas pomaga w domu i odwiedza dziadka. Powiedziałem, że składamy najlepsze życzenia dla niego i jego dziadka.

czyli wychodzi na to że musisz sam zapisać 333,212333... spamów bez niczyjej pomocy powodzenia filmik widzialem już z pół roku temu, może trochę mniej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-01-30 15:09:52

heh szczyt formy to ja mam teraz, bo ćwiczę już 3 miechy z rzędu wcześniej był miesiąc, pół roku przerwy itp

no ja trenuję od sierpnia..więc coś koło pół roku

Jeśli chodzi o SW trenowałem dwa lata temu Muay Thai jakoś pół roku i już prawie rok stuknie jeśli chodzi o boks. Po drodze jakieś parterówki też były i jakoś leci :)

Na początku AST, Teraz od pół roku Split

a ja kocham nerkowce, chociaż nie jadłem już pół roku %-)

No to dzis polecialy plecy i biceps ,pompa niesamowita jednak cell pump bije mono na glowe takiego czegos nie mialem hohho chyba od pol roku , jutro zapodam jakies fotki

Zanett, a ile Twoje dziecię ma miesięcy? Chyba pisałaś, ale zapomniałam. Moja od ponad pół roku chodzi i jedyne co mi zepsuła to wyświetlacz w telefonie, jak miała 7miesięcy to mi zaśliniła. Do szafek nie zagląda, ma tylko jedną swoją. Nic nie psuje, nie rozwala. Troszkę dyscyplinki. A ten Quinny Buzz to największe g**** na świecie, nienawidzę [...]

Mam juz t3 i t4 powiedzcie ile tego t4 wziac i jak dokladnie nazywa sie badanie na tarczyce zamierzam zaczac od pol tabletki t3 i na badanie ile do tego t4 i czy ciagnac to pol roku ed ?

Przesadzasz. Unikam alkoholu i wczoraj wypiłem dwa piwa (trenowałem bez przed treningówki) a następna taka okazja pewnie za pół roku. Co do moich zakupów to kupiłem bo mam okres gdzie mam największe siano z roboty i kupuje wszystko na zapas. Ustaliłem, że rozsądne stosowanie to takie dwa razy w tygodniu przy 6 treningach i nie przekroczyłem tego [...]

Witam ;) Mam problem z przytyciem .. Ćwiczę już pół roku . I zaczołem ładować Teścia , już wziołem 7 szczałów , pozostało jeszcze 13 :) I bardzo powoli przybieram na wadze ... Prosiłbym o dobradzenie jak mógłbym szybko przytyć Z góry dzięki za pomoc ;) koles napisal w dziale odzywianie

polaco_92 to ze napisal w zym dziale to jest nic popatrz cwiczy on pol roku ok ale on nie mial diety i ladowal juz tescia nie wiem czy ten temat nie zostal juz nawet wykasowany...

Witam , wiem - widziałem temat , gdzie samemu sie robi dietę lecz nie mam na to czasu ani ochoty , Mój wzrost to 173 , waga 57kg , wiek 15,5. Ćwiczę od ponad pół roku - miesnie dosc niezle sie prezetuja , ale wciaz jestem szczuply. Pieniądze nie mają dla mnie znaczenia - potrzebuję dietę na masę aby przytyć w miesiącu jakieś minimum 4kg. (Nie [...]

Witam, zakonczylem własnie cykl Kre-alkalynu. Teraz myśle o dokupieniu białka ? myślicie że to dobry pomysł? jeśli tak to jakie białeczko polecacie http://www.sfd.pl/po_Ka...-t405855.html mam 16 lat,179 cm wzrostu i 67 kg wagi.co jesc zeby przytyć??od pol roku jem kreatyne i bez diety i marne efekty wcinać dużo ryżu?? [...]